Что такое перхоть?
Перхоть – это заболевание кожи головы, которое характеризуется появлением белых или желтых чешуек на волосах и коже головы. Перхоть – проблема, которая встречается у 50% населения планеты, и может возникать в любом возрасте, но чаще всего наблюдается у людей в возрасте от 15 до 30 лет.
Существует несколько видов перхоти:
- Жирная перхоть: характеризуется наличием жирных, блестящих чешуек, которые прилипают к волосам.
- Сухая перхоть: характеризуется наличием сухих, тонких чешуек, которые легко отслаиваются.
В большинстве случаев перхоть не является серьезным заболеванием и легко поддается лечению. Однако в некоторых случаях перхоть может быть признаком более серьезного заболевания, например, себорейного дерматита. В таких случаях необходимо обратиться к врачу-дерматологу.
Вот несколько самых распространенных причин возникновения перхоти:
- Грибок Malassezia globosa: Этот грибок является одной из основных причин возникновения перхоти. Он питается кожным салом и вызывает воспаление кожи головы, что приводит к появлению чешуек.
- Сухая кожа головы: Сухая кожа головы может шелушиться, что приводит к появлению перхоти.
- Жирная кожа головы: Избыточное выделение кожного сала может создать благоприятную среду для размножения грибка Malassezia globosa, что приводит к появлению перхоти.
- Стресс: Стресс может привести к ухудшению состояния кожи головы и повысить риск возникновения перхоти.
- Неправильное питание: Недостаток витаминов и минералов может негативно влиять на состояние кожи головы и повысить риск возникновения перхоти.
- Неправильный уход за волосами: Чрезмерное использование стайлинговых средств, неправильное мытье волос, неподходящий шампунь – все это может повысить риск возникновения перхоти.
Если вы столкнулись с проблемой перхоти, важно найти подходящий для вас метод лечения. В большинстве случаев достаточно использовать шампунь против перхоти. Однако в некоторых случаях может потребоваться более комплексный подход, включающий в себя применение лекарственных средств, изменение образа жизни и питания.
Использование натуральных средств от перхоти, таких как отвары трав, маски для волос, может быть эффективным дополнением к традиционному лечению.
Помните, что прежде чем использовать какие-либо народные средства, рекомендуется проконсультироваться с врачом-дерматологом.
Важно!
Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу-трихологу, чтобы получить индивидуальные рекомендации по лечению перхоти!
P.S. Если у вас есть вопросы о перхоти или уходе за волосами, пишите мне в комментариях!
Причины возникновения перхоти
Перхоть – это не просто эстетическая проблема, а сигнал о том, что с вашей кожей головы что-то не так. Причины могут быть разные: от грибковой инфекции до банального недостатка витаминов. Важно разобраться, что именно провоцирует появление белых хлопьев, чтобы подобрать правильное лечение.
По статистике, перхоть встречается у 50% населения планеты. Чаще всего она появляется в возрасте от 15 до 30 лет, но может возникнуть и в любом другом. Причины перхоти очень разнообразны, но основные из них – это:
- Грибок Malassezia globosa: Этот микроорганизм является основной причиной возникновения перхоти. Он питается кожным салом, выделяемым сальными железами кожи головы, и производит вещества, которые вызывают воспаление, шелушение и зуд.
- Сухая кожа головы: Недостаток влаги в коже головы может привести к её шелушению и появлению перхоти. Это особенно актуально в холодное время года, когда воздух сухой и воздух в помещении также может быть пересушенным.
- Жирная кожа головы: Избыточное выделение кожного сала создает благоприятную среду для размножения грибка Malassezia globosa, что в свою очередь может стать причиной появления перхоти.
- Стресс: Нервное напряжение может негативно сказаться на состоянии кожи головы и привести к появлению перхоти.
- Неправильное питание: Дефицит витаминов и минералов может ухудшить состояние кожи головы и повысить риск появления перхоти.
- Неправильный уход за волосами: Чрезмерное использование стайлинговых средств, частая сушка феном, слишком горячая вода для мытья волос, неподходящий шампунь – все это может стать причиной появления перхоти.
- Гормональные изменения: В период полового созревания, беременности или менопаузы могут наблюдаться гормональные изменения, которые могут повлиять на состояние кожи головы и спровоцировать появление перхоти.
- Заболевания кожи: Себорейный дерматит, псориаз – это серьезные заболевания кожи, которые могут проявляться на коже головы в виде шелушения и перхоти. В таких случаях необходимо обратиться к врачу-дерматологу.
Важно отметить, что перхоть не является заразным заболеванием. Она не передается от человека к человеку.
В большинстве случаев перхоть не является серьезным заболеванием и легко поддается лечению. Однако в некоторых случаях перхоть может быть признаком более серьезного заболевания, например, себорейного дерматита. В таких случаях необходимо обратиться к врачу-дерматологу.
Важно!
Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу-трихологу, чтобы получить индивидуальные рекомендации по лечению перхоти!
P.S. Если у вас есть вопросы о перхоти или уходе за волосами, пишите мне в комментариях!
Виды перхоти
Перхоть бывает разная – и по внешнему виду, и по причинам появления. Важно определить, с каким типом перхоти вы столкнулись, чтобы подобрать правильное лечение.
Чаще всего встречаются два основных типа перхоти:
- Жирная перхоть: Её легко узнать по крупным, жирным чешуйкам, которые плотно прилегают к волосам и коже головы. Этот тип перхоти часто сопровождается избыточным выделением кожного сала, что делает волосы жирными и липкими.
- Сухая перхоть: В этом случае чешуйки мелкие, легкие, сухие и легко осыпаются с волос. Сухая перхоть часто связана с сухостью кожи головы и может быть следствием недостатка влаги, нехватки витаминов и минералов, а также неправильного ухода за волосами.
В некоторых случаях перхоть может быть следствием более серьезных заболеваний, например, себорейного дерматита или псориаза. В таких случаях важно обратиться к врачу-дерматологу, чтобы получить правильное лечение.
Важно!
Самостоятельно определить тип перхоти бывает сложно. Обратитесь к врачу-дерматологу, чтобы получить точный диагноз и рекомендации по лечению.
P.S. Если у вас есть вопросы о перхоти или уходе за волосами, пишите мне в комментариях!
Народные средства от перхоти
Бабушкины рецепты – это кладезь народной мудрости, которая передается из поколения в поколение! И против перхоти они тоже могут быть очень эффективными.
Важно помнить, что народные средства – это не панацея, и они не могут заменить полноценное лечение, назначенное врачом. Но как дополнение к основному курсу терапии, они могут стать отличным помощником в борьбе с перхотью.
Важно!
Перед использованием любых народных средств от перхоти проконсультируйтесь с врачом-дерматологом.
P.S. Если у вас есть вопросы о перхоти или уходе за волосами, пишите мне в комментариях!
Отвары и настои
Отвары и настои – это настоящая палочка-выручалочка в борьбе с перхотью! Они помогают успокоить раздраженную кожу головы, снять зуд, уменьшить шелушение и восстановить здоровый вид волос. В состав отваров и настоев входят натуральные компоненты, обладающие противовоспалительными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами.
Самые популярные и эффективные растения для отваров и настоев от перхоти:
- Крапива: Крапива обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет корни волос и помогает бороться с перхотью.
- Ромашка: Ромашка успокаивает раздраженную кожу головы, уменьшает зуд и обладает противовоспалительными свойствами.
- Календула: Календула обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, успокаивает раздраженную кожу головы и ускоряет заживление ран.
- Кора дуба: Кора дуба обладает вяжущими свойствами, уменьшает шелушение и укрепляет волосы.
- Лопух: Лопух укрепляет корни волос, стимулирует их рост, уменьшает шелушение и помогает бороться с перхотью.
- Чайное дерево: Чайное дерево обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, эффективно борется с перхотью и снимает зуд.
Как приготовить отвары и настои:
- Отвары: Залейте 1-2 столовые ложки сухих растений 1 стаканом кипятка, поставьте на водяную баню на 15-20 минут, затем остудите и процедите.
- Настои: Залейте 1-2 столовые ложки сухих растений 1 стаканом холодной воды, настаивайте в течение 8-12 часов, затем процедите.
Как применять отвары и настои:
- После мытья волос ополосните голову отваром или настоем, не смывая.
- Можно втирать отвар в кожу головы легкими массажными движениями, затем надеть шапочку для душа на 15-20 минут, после чего смыть водой.
- Для усиления эффекта можно добавить в отвар 1-2 чайные ложки меда.
Важно!
Перед использованием любых народных средств от перхоти проконсультируйтесь с врачом-дерматологом.
P.S. Если у вас есть вопросы о перхоти или уходе за волосами, пишите мне в комментариях!
Маски для волос
Маски для волос – это отличный способ побаловать свои волосы и избавиться от перхоти одновременно! Они питают и увлажняют кожу головы, успокаивают раздражение, снимают зуд и улучшают состояние волос.
Самые популярные и эффективные ингредиенты для масок против перхоти:
- Яйца: Яйца богаты белком, который укрепляет волосы, делает их более густыми и блестящими. Желток яйца питает кожу головы и помогает бороться с перхотью.
- Оливковое масло: Оливковое масло увлажняет кожу головы, снимает раздражение и уменьшает шелушение.
- Мед: Мед обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, увлажняет кожу головы и делает волосы более блестящими.
- Лимонный сок: Лимонный сок обладает противогрибковыми свойствами, уменьшает шелушение и делает волосы более блестящими.
- Алоэ вера: Алоэ вера успокаивает раздраженную кожу головы, снимает зуд и ускоряет заживление ран.
- Кефир: Кефир увлажняет и питает кожу головы, снимает раздражение и уменьшает шелушение.
Рецепты масок для волос от перхоти:
- Маска из яйца и оливкового масла: Смешайте 1 желток яйца с 1 столовой ложкой оливкового масла. Нанесите маску на кожу головы и волосы, оставьте на 30 минут, затем смыть теплой водой.
- Маска из меда и лимонного сока: Смешайте 1 столовую ложку меда с 1 столовой ложкой лимонного сока. Нанесите маску на кожу головы и волосы, оставьте на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.
- Маска из алоэ вера и кефира: Смешайте 1 столовую ложку сока алоэ вера с 1/2 стакана кефира. Нанесите маску на кожу головы и волосы, оставьте на 30 минут, затем смыть теплой водой.
Важно!
Перед использованием любых народных средств от перхоти проконсультируйтесь с врачом-дерматологом.
P.S. Если у вас есть вопросы о перхоти или уходе за волосами, пишите мне в комментариях!
Шампуни
Шампуни – это основа любого ухода за волосами, и в борьбе с перхотью они играют не последнюю роль. Натуральные шампуни на основе трав, масел и эфирных масел могут быть не менее эффективны, чем аптечные средства.
Преимущества натуральных шампуней:
- Мягкое действие: Натуральные шампуни не сушат кожу головы и не нарушают естественный гидролипидный баланс.
- Отсутствие сульфатов: Сульфаты – это агрессивные моющие средства, которые могут вызывать раздражение и сухость кожи головы. В натуральных шампунях они отсутствуют.
- Приятный запах: Натуральные шампуни часто имеют приятный и нежный аромат, благодаря использованию эфирных масел.
- Экологичность: Натуральные шампуни производятся из экологически чистого сырья и не содержат вредных для окружающей среды веществ.
Шампуни от перхоти “Бабушки Агафьи”:
В линейке шампуней “Бабушки Агафьи” есть несколько эффективных средств от перхоти:
- Шампунь для жирных волос “Бабушки Агафьи”: Содержит экстракт крапивы, который укрепляет волосы и борется с перхотью.
- Облепиховый шампунь для всех типов волос “Бабушки Агафьи”: Содержит экстракт облепихи, который увлажняет кожу головы, снимает раздражение и улучшает состояние волос.
Другие натуральные шампуни от перхоти:
- Шампунь с чайным деревом: Чайное дерево обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, эффективно борется с перхотью и снимает зуд.
- Шампунь с салициловой кислотой: Салициловая кислота обладает кератолитическими свойствами, то есть она отшелушивает отмершие клетки кожи, что помогает бороться с перхотью.
- Шампунь с цинком пиритионом: Цинк пиритион обладает противогрибковыми свойствами, эффективно борется с перхотью и уменьшает зуд.
Важно!
Перед использованием любых народных средств от перхоти проконсультируйтесь с врачом-дерматологом.
P.S. Если у вас есть вопросы о перхоти или уходе за волосами, пишите мне в комментариях!
Рецепты бабушки Агафьи
Бабушка Агафья – это настоящий гуру народной косметологии, и ее рецепты проверенны времени! В ее линейке шампуней есть отличные варианты для борьбы с перхотью и для ухода за жирными волосами.
Важно!
Перед использованием любых народных средств от перхоти проконсультируйтесь с врачом-дерматологом.
P.S. Если у вас есть вопросы о перхоти или уходе за волосами, пишите мне в комментариях!
Шампунь для жирных волос
Жирные волосы – это не приговор, а скорее особенность! Важно подобрать правильный уход, чтобы волосы были чистыми, свежими и блестящими. Шампунь для жирных волос от “Бабушки Агафьи” – это отличный вариант для ежедневного ухода!
В его составе экстракт крапивы, который известен своими укрепляющими свойствами, а также борьбой с перхотью. Крапива помогает регулировать выработку кожного сала, делая волосы менее жирными. Кроме того, крапива укрепляет корни волос, делая их более здоровыми и сильными.
Как использовать шампунь для жирных волос от “Бабушки Агафьи”:
- Нанесите шампунь на влажные волосы и помассируйте кожу головы легкими круговыми движениями.
- Смыть теплой водой.
- Повторить процедуру при необходимости.
Дополнительные рекомендации:
- Не мойте голову слишком часто: Это может стимулировать выработку кожного сала.
- Используйте теплые компрессы: Теплые компрессы из трав (ромашки, крапивы) помогают регулировать выработку кожного сала и улучшить состояние кожи головы.
- Правильно подберите расческу: Используйте расческу с естественной щетиной, она помогает распределить кожное сало по всей длине волос и придает им блеск.
Важно!
Перед использованием любых народных средств от перхоти проконсультируйтесь с врачом-дерматологом.
P.S. Если у вас есть вопросы о перхоти или уходе за волосами, пишите мне в комментариях!
Облепиховый шампунь для всех типов волос
Облепиха – это настоящий кладезь витаминов и полезных веществ! Она прекрасно справляется с увлажнением, питанием и восстановлением как кожи головы, так и волос. Облепиховый шампунь от “Бабушки Агафьи” подходит для всех типов волос, но особенно хорош для сухих, поврежденных и пористых.
В составе этого шампуня экстракт облепихи, который богат витаминами A, E, C, B1, B2, B6, F и P, а также минералами, такими как калий, кальций, магний, железо и цинк.
Преимущества облепихового шампуня от “Бабушки Агафьи”:
- Увлажняет и питает кожу головы: Облепиха помогает увлажнить и питать кожу головы, снять раздражение и зуд.
- Восстанавливает структуру волос: Облепиха укрепляет волосы, делает их более здоровыми и блестящими.
- Борется с перхотью: Облепиха обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что помогает бороться с перхотью.
- Стимулирует рост волос: Облепиха способствует улучшению кровообращения в коже головы, что стимулирует рост волос.
Как использовать облепиховый шампунь от “Бабушки Агафьи”:
- Нанесите шампунь на влажные волосы и помассируйте кожу головы легкими круговыми движениями.
- Смыть теплой водой.
- Повторить процедуру при необходимости.
Дополнительные рекомендации:
- Используйте облепиховую маску для волос: Нанесите маску на волосы и оставьте на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.
- Добавьте в шампунь эфирное масло облепихи: Это усилит эффект шампуня.
- Используйте облепиховое масло для кончиков волос: Это поможет предотвратить сечение и ломкость волос.
Важно!
Перед использованием любых народных средств от перхоти проконсультируйтесь с врачом-дерматологом.
P.S. Если у вас есть вопросы о перхоти или уходе за волосами, пишите мне в комментариях!
Профилактика перхоти
Профилактика перхоти – это ключ к здоровым и красивым волосам! Лучше предупредить появление перхоти, чем потом лечить ее.
Вот несколько простых и эффективных рекомендаций:
- Правильное питание: Включите в рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, рыбы и орехов. Эти продукты богаты витаминами и минералами, которые необходимы для здоровья кожи головы и волос.
- Сбалансированный уход за волосами: Используйте шампуни и кондиционеры, подходящие для вашего типа волос. Не мойте голову слишком часто, особенно если у вас жирные волосы.
- Избегайте стресса: Стресс может ухудшить состояние кожи головы и повысить риск возникновения перхоти. Найдите способы снять стресс, например, йогу, медитацию или прогулки на свежем воздухе.
- Избегайте чрезмерного использования стайлинговых средств: Спреи, муссы, лаки и другие стайлинговые средства могут засорять поры кожи головы и увеличивать риск возникновения перхоти.
- Регулярно очищайте расческу: Расческа может собирать отмершие клетки кожи и бактерии, которые могут вызвать перхоть. Регулярно мойте расческу с мылом и водой.
- Используйте маски для волос: Маски для волос помогают увлажнить и питать кожу головы, что уменьшает риск возникновения перхоти.
- Проводите массаж кожи головы: Массаж кожи головы улучшает кровообращение и помогает удалить отмершие клетки кожи, что сводит к минимуму риск возникновения перхоти.
Важно!
Если у вас уже есть перхоть, обратитесь к врачу-дерматологу для назначения лечения.
P.S. Если у вас есть вопросы о перхоти или уходе за волосами, пишите мне в комментариях!
Дополнительные советы по уходу за волосами
Красивые и здоровые волосы – это не только результат правильного шампуня и кондиционера, но и комплексный подход! Вот несколько дополнительных советов, которые помогут вам сохранить красоту и здоровье своих волос:
- Используйте расческу с естественной щетиной: Такая расческа не электризует волосы, не наносит им механических повреждений и помогает распределить кожное сало по всей длине волос.
- Не сушите волосы феном слишком часто: Горячий воздух может сушить волосы и делать их ломкими. Если вы используете фен, то сушите волосы на низкой температуре и не направляйте горячий воздух прямо на корни волос.
- Не забывайте о масках и кондиционерах: Маски и кондиционеры помогают увлажнить и питать волосы, делая их более мягкими и блестящими.
- Подстригайте кончики волос регулярно: Это поможет предотвратить сечение и ломкость волос.
- Не забывайте о здоровом образе жизни: Правильное питание, достаточный сон, регулярные физкультура и отсутствие стресса – все это положительно сказывается на состоянии волос.
- Избегайте перекрашивания волос: Частое окрашивание волос может их сушить и делать ломкими.
- Используйте натуральные средства для ухода за волосами: Натуральные масла, травы и эфирные масла могут быть очень эффективны в уходе за волосами.
Важно!
Если у вас есть проблемы с волосами, обратитесь к трихологу для профессиональной консультации.
P.S. Если у вас есть вопросы о перхоти или уходе за волосами, пишите мне в комментариях!
Вот таблица с кратким обзором народных средств от перхоти:
| Средство | Тип перхоти | Действие | Применение |
|---|---|---|---|
| Отвар крапивы | Жирная и сухая перхоть | Укрепляет волосы, борется с перхотью, успокаивает кожу головы. | Ополаскивать волосы после мытья, втирать в кожу головы. |
| Отвар ромашки | Жирная и сухая перхоть | Успокаивает кожу головы, снимает зуд, обладает противовоспалительными свойствами. | Ополаскивать волосы после мытья, втирать в кожу головы. |
| Отвар календулы | Жирная и сухая перхоть | Обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, успокаивает кожу головы, ускоряет заживление ран. | Ополаскивать волосы после мытья, втирать в кожу головы. |
| Отвар коры дуба | Жирная перхоть | Обладает вяжущими свойствами, уменьшает шелушение, укрепляет волосы. | Ополаскивать волосы после мытья. |
| Отвар лопуха | Жирная и сухая перхоть | Укрепляет корни волос, стимулирует их рост, уменьшает шелушение, борется с перхотью. | Ополаскивать волосы после мытья, втирать в кожу головы. |
| Отвар чайного дерева | Жирная и сухая перхоть | Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, эффективно борется с перхотью, снимает зуд. | Добавить в шампунь или кондиционер. |
| Маска из яйца и оливкового масла | Жирная и сухая перхоть | Укрепляет волосы, делает их более густыми и блестящими, увлажняет кожу головы, снимает раздражение, уменьшает шелушение. | Нанести на кожу головы и волосы, оставить на 30 минут, смыть теплой водой. |
| Маска из меда и лимонного сока | Жирная и сухая перхоть | Увлажняет кожу головы, делает волосы более блестящими, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. | Нанести на кожу головы и волосы, оставить на 15-20 минут, смыть теплой водой. |
| Маска из алоэ вера и кефира | Жирная и сухая перхоть | Успокаивает раздраженную кожу головы, снимает зуд, ускоряет заживление ран, увлажняет и питает кожу головы, снимает раздражение и уменьшает шелушение. | Нанести на кожу головы и волосы, оставить на 30 минут, смыть теплой водой. |
Важно!
Перед использованием любых народных средств от перхоти проконсультируйтесь с врачом-дерматологом.
P.S. Если у вас есть вопросы о перхоти или уходе за волосами, пишите мне в комментариях!
Давайте сравним два популярных шампуня от “Бабушки Агафьи”, чтобы вы могли выбрать тот, который лучше подходит именно вам.
| Характеристика | Шампунь для жирных волос “Бабушки Агафьи” | Облепиховый шампунь для всех типов волос “Бабушки Агафьи” |
|---|---|---|
| Тип волос | Жирные волосы | Все типы волос |
| Основные компоненты | Экстракт крапивы | Экстракт облепихи |
| Действие | Укрепляет волосы, борется с перхотью, регулирует выработку кожного сала. | Увлажняет и питает кожу головы, восстанавливает структуру волос, борется с перхотью, стимулирует рост волос. |
| Преимущества | Эффективно борется с жирностью волос, укрепляет корни волос. | Подходит для всех типов волос, хорошо увлажняет и питает, делает волосы более здоровыми и блестящими. |
| Недостатки | Может немного подсушивать волосы при частом использовании. | Может быть слишком питательным для жирных волос. |
| Цена | Доступная | Доступная |
Какой шампунь выбрать – решать только вам!
Важно!
Перед использованием любых народных средств от перхоти проконсультируйтесь с врачом-дерматологом.
P.S. Если у вас есть вопросы о перхоти или уходе за волосами, пишите мне в комментариях!
FAQ
Конечно, я с удовольствием отвечу на ваши вопросы!
Вопрос: Можно ли избавиться от перхоти навсегда народными средствами?
Ответ: К сожалению, народные средства не могут избавить от перхоти навсегда. Они могут уменьшить проявления перхоти, успокоить кожу головы и улучшить состояние волос, но для полного избавления от перхоти необходимо обратиться к врачу-дерматологу.
Вопрос: Какое народное средство от перхоти самое эффективное?
Ответ: Не существует “самого эффективного” народного средства от перхоти. Каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному человеку, может быть неэффективно для другого. Попробуйте разные средства и выберите то, которое подходит именно вам.
Вопрос: Можно ли использовать отвары и настои из трав в качестве шампуня?
Ответ: Нет, отвары и настои из трав не заменяют шампунь. Они могут использоваться в качестве ополаскивателя для волос после мытья.
Вопрос: Как часто можно использовать маски для волос от перхоти?
Ответ: Рекомендуется использовать маски для волос от перхоти 1-2 раза в неделю.
Вопрос: Как выбрать натуральный шампунь от перхоти?
Ответ: При выборе натурального шампуня от перхоти обращайте внимание на состав. В него должны входить натуральные компоненты, такие как экстракты трав, масла, эфирные масла. Избегайте шампуней, которые содержат сульфаты, парабены и другие агрессивные химические вещества.
Вопрос: Какие еще советы по уходу за волосами вы можете дать?
Ответ: Помимо правильного ухода за волосами, важно также обращать внимание на свой образ жизни. Правильное питание, достаточный сон, регулярные физкультура и отсутствие стресса – все это положительно сказывается на состоянии волос. Также рекомендуется регулярно очищать расческу, избегать чрезмерного использования стайлинговых средств и подстригать кончики волос регулярно.
Важно!
Перед использованием любых народных средств от перхоти проконсультируйтесь с врачом-дерматологом.
P.S. Если у вас есть вопросы о перхоти или уходе за волосами, пишите мне в комментариях!
